XML English Abstract Print


گروه علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران ، shila_nayebifar@ped.usb.ac.ir
چکیده:   (212 مشاهده)
مقدمه: به دلیل سبک زندگی غیرفعال، شیوع بیماری­ های قلبی- عروقی در چند دهه­ اخیر افزایش یافته­ است. شواهد علمی نشان دهنده خواص درمانی زنجبیل می باشند. پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین تناوبی شدید کوتاه مدت و گیاه دارویی زنجبیل بر شاخص­ های منتخب خطر قلبی عروقی در ورزشکاران مرد بود.
مواد و روش­ ها: پژوهش نیمه تجربی حاضر با طرح پیش آزمون-پس آزمون در46 مرد پیشکسوت فوتبالیست (50-40 سال) انجام شد، که در چهار گروه تمرین (12 نفر)، تمرین و زنجبیل (10 نفر)، زنجبیل (12 نفر) و کنترل (12 نفر) بطور تصادفی تقسیم شدند. تمرینات تناوبی شدید میدانی به مدت چهار هفته و هر هفته سه جلسه، و زنجبیل نیز به مدت چهار هفته، روزانه 3000 میلی گرم به اجرا درآمدند. مقادیر سرمی CRP و اندازه گیری مقادیر فشار خون سیستول و دیاستول استراحتی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون سنجش شدند. برای مقایسه تغییرات بین گروهی از آزمون تحلیل کواریانس با آزمون تعقیبی بونفرنی و تغییرات درون گروهی با کمک تست t زوجی استفاده شد. برای تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS تحلیل شدند.
یافته­ ها:مداخله همزمان تمرین و زنجبیل کاهش معناداری را در سطوح سرمی شاخص CRP (P=0.001)، فشار خون دیاستول (P=0.001)  و سیستول (P=0.001) استراحتی در مقایسه با گروه کنترل باعث شد. بعلاوه بهبود معناداری در مقادیر پایه CRP سرمی (P=0.04)، فشار سیستول (P=0.001)  و دیاستول استراحتی (P=0.001) در گروه تمرین+ زنجبیل نسبت به پس آزمون به دنبال چهار هفته حاصل شد.
نتیجه گیری: به نظر می رسد، مصرف همزمان گیاه دارویی زنجبیل و انجام تمرین های تناوبی شدید می تواند تأثیر مثبتی بر شاخص ­های خطر قلبی- عروقی داشته باشد و می­توان به ­عنوان راهکارهای غیر دارویی از این دو ابزار در جهت پیشگیری از بیماری ­های قلبی عروقی استفاده کرد.
     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۸/۳/۶ | ویرایش نهایی: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱ | پذیرش: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶ | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله پژوهش سلامت می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2020 All Rights Reserved | Health Research Journal

Designed & Developed by : Yektaweb