دوره 5، شماره 3 - ( 4-1399 )                   جلد 5 شماره 3 صفحات 144-151 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Babakhani F. The Effectiveness of Central Muscle Exercises with Physiobial Balls on Balancing and Curvature Changes of Lordosis in Trainable Mentally Retard Female Students. hrjbaq. 2020; 5 (3) :144-151
URL: http://hrjbaq.ir/article-1-402-fa.html
باباخانی فریده. اثر بخشی تمرینات عضلات مرکزی با توپ فیزیوبال بر وضعیت تعادل و تغییر انحنای لوردوز در دانش آموزان دختر کم توان ذهنی آموزش پذیر. مجله پژوهش سلامت. 1399; 5 (3) :144-151

URL: http://hrjbaq.ir/article-1-402-fa.html


گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران،ایران ، (Farideh_babakhani@yahoo.com)
چکیده:   (413 مشاهده)
مقدمه: طراحی برنامه های حرکتی مناسب از مهمترین عوامل کمک به دانش آموزان کم توان ذهنی می باشد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی و تاثیر ماندگاری دوازده هفته تمرینات عضلات مرکزی با توپ فیزیوبال بر تعادل و تغییر انحنای لوردوز در دانش آموزان دخترکم توان ذهنی آموزش پذیر بود.
مواد و روش ها: نمونه آماری این پژوهش 30 دانش‌آموز دخترکم‌توان ذهنی با دامنه سنی 12-10 سال بودند که در دو گروه 15 نفری تجربی (ناهنجاری لوردوز) و کنترل (بدون ناهنجاری برای ارزیابی تعادل) قرار گرفتند. برای ارزیابی زاویای لوردوز از خط کش منعطف و برای تعادل پویا از آزمون y استفاده شد. آزمودنی ها یک برنامه تمرینی که شامل تمرین های ثبات مرکزی با توپ فیزیوبال را 3 بار در هفته به مدت 12 هفته دریافت کردند. داده ها توسط آزمون t همبسته و مستقل با سطح معناداری  (0.05≥P) تجزیه و تحلیل شدند.
یافته ها: پس از 12 هفته تمرین، بهبود معنی‌داری در ناهنجاری لوردوز کمری گروه تجربی نسبت به پیش از دوره تمرینات ثبات مرکزی با توپ فیزیوبال ایجاد شد (0.05≥P). تمرین با توپ فیزیوبال درگروه تجربی، منجر به بهبود تعادل و عملکرد بهتر نسبت به گروه کنترل شد. تعادل پس از تمرینات درهر دو گروه تجربی و کنترل در جهت قدامی و خلفی داخلی معنادار بوده است (0.05≥P). در تعادل خلفی خارجی هر دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد.
نتیجه گیری: استفاده از توپ فیزیوبال در تمرینات ثبات مرکزی می تواند به عنوان روشی موثر در کاهش زاویه لوردوز کمری و مداخله‌ای سودمند در جهت بهبود تعادل در دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی باشد. 
متن کامل [PDF 1452 kb]   (111 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1398/10/14 | ویرایش نهایی: 1399/6/5 | پذیرش: 1399/3/11 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1399/4/17 | انتشار: 1399/6/2

فهرست منابع
1. Ahmadi R, Daneshmandi H, Barati A. The effect of 6 weeks core stabilization training program on the balance in mentally retarded students. Int J Sport Stud. 2012;2(10):496-501.
2. Farahani A, Aghayari A, Keshavarz L, Rohi I. Studying Outbreak of Spinal Column Abnormalities & Its Relationship with Rest Habit with respect to Anthropometric & Ergonometric Properties of Educable Mentally Retarded Children of Kurdistan Province. JOEC. 2013;13(1):59-68.
3. Khavari N, Yousefian J, Farah poor N. Examining the pattern of changes in fat percentage, body mass index, density and configuration of girls13to 17 years Hamadan. J Harekat Sport. 2007;30(30):139-50.
4. Clark M, Lucett S. NASM Essentials of corrective exercise training: Lippincott Williams & Wilkins; 2014.
5. Kamali M, Ghasemi B, Bagheriandehkordi S. The effect 8-week training of the national academy of sports medicine america (NASM) on lumbar lordosis and of some biological motor skills student's hyperlordosis. J Rehab Res Sports. 2015;3(5):31-41.
6. Wilk B, Stenback J, Gonzalez C, Jagessar C, Nau S, Muniz A. Core muscle activation during Swiss ball and traditional abdominal exercises. J Orthop Sports Phys Ther. 2010;40(8):538-41.
7. Kahle NL, Gribble PA. Core Stability Training in Dynamic Balance Testing Among Young, Healthy Adults. Athletic Training & Sports Health Care. 2009;1(2):65-73. DOI: 10.3928/19425864-20090301-03
8. Teodorescu S, Popescu O. Options to Educate the Intersegmental Coordination and Balance of Children with Intellectual Disabilities by Multi-sensory Stimulation Programmes. Procedia - Social and Behavioral Sciences. 2014;117:581-7. DOI: 10.1016/j.sbspro.2014.02.266
9. Ortakand SM, Daneshmandi H, Norasteh AA, Hessari FF. The Effect of 8 Weeks Core Stabilization Training Program on Balance in Deaf Students. Medicina Sportiva. 2011;15(2):56-61. DOI: 10.2478/v10036-011-0010-4
10. Gorla J. Performance of balance beam task of K, T, K, by people with intellectual disability. J of Artigo. 2010;11(17):101-11.
11. Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. Core stability exercise principles. Curr Sports Med Rep. 2008;7(1):39-44. DOI: 10.1097/01.CSMR.0000308663. 13278.69 PMID: 18296944
12. Haveman M, Heller T, Lee L, Maaskant M, Shooshtari S, Strydom A. Major Health Risks in Aging Persons With Intellectual Disabilities: An Overview of Recent Studies. Journal of Policy and Practice in Intellectual Disabilities. 2010;7(1):59-69. DOI: 10.1111/j.1741-1130.2010. 00248.x
13. Duristine J, Moore G, Painter P, Roberts O. Exercise managment for person with chronic diseases and disabilities. Human kinetics. 2009:360.
14. Sadeghi F, Safavi S, Nezakatoalhosani M. Effect of Perceptual-Motor Exercise on Social Growth in Educatable Mentally Low Ability Children. Motor Behavior. 2017;9(28):37-52.
15. Hodges PW, Richardson CA. Contraction of the abdominal muscles associated with movement of the lower limb. Phys Ther. 1997;77(2):132-42; discussion 42-4. DOI: 10.1093/ptj/77.2.132 PMID: 9037214
16. Saidi F, Rajabi R, Ebrahimi T, Mosavi S. Reliability and validity of Iranian flexible ruler in lumbar spine curvature measurement. J Movem Sci Sports. 2009;7(14):31-8.
17. Sato K, Mokha M. Does core strength training influence running kinetics, lower-extremity stability, and 5000-M performance in runners? J Strength Cond Res. 2009;23(1):133-40. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31818eb 0c5 PMID: 19077735
18. Kamali A, Shokri B, Javdaneh N, Ghasemi B. The effects of 8 weeks exercise with the alance ball on the amount of lordosis of male students 15-18 years old. JPSBS. 2017;5(10):35-44.
19. Gribble PA, Hertel J, Plisky P. Using the Star Excursion Balance Test to assess dynamic postural-control deficits and outcomes in lower extremity injury: a literature and systematic review. J Athl Train. 2012;47(3):339-57. DOI: 10.4085/1062-6050-47.3.08 PMID: 22892416
20. Plisky P, Gorman P, Butler R, Kiesel K, Underwood F, Elkins B. The reliability of an instrumented device for measuring components of the star excursion balance test. N Am J Sports Phys Ther. 2009;4(2):92-9.
21. Haruyama K, Kawakami M, Otsuka T. Effect of Core Stability Training on Trunk Function, Standing Balance, and Mobility in Stroke Patients. Neurorehabil Neural Repair. 2017;31(3):240-9. DOI: 10.1177/15459683166 75431 PMID: 27821673
22. Aggarwal A, Kumar S, Kalpana Z, Jitender M, Sharma V. The relationship between core stability performance and the lower extremities static balance performance in recreationally active individuals. Nigerian J Medical Rehabil. 2012;15(1,2):11-6.
23. Abbasszade A, Sahbozamani M, Saifadini M, Samsampoor D. Effective eight-week correc-tive exercise on lumbar arch in Girl Students. Hormozgan Medical Journal. 2012;16(5):377-86.
24. Ferdjallah M, Harris GF, Smith P, Wertsch JJ. Analysis of postural control synergies during quiet standing in healthy children and children with cerebral palsy. Clinical Biomechanics. 2002;17(3):203-10. DOI: 10.1016/ s0268-0033(01)00121-8
25. Stephenson J, Swank AM. Core Training. Strength and Conditioning Journal. 2004;26(6):34-7. DOI: 10.1519/ 00126548-200412000-00006
26. Azhang M, Khayyam Bashi K, Fazel AA, Bagheri L, Emamdoost S, Otadi K. Comparison effect of conventional corrective exercise and physioball exercise on improvement of hyperkyphosis and vital capacity in female students. mrj. 2016;9(S2):168-76.
27. Wilson BR, Robertson KE, Burnham JM, Yonz MC, Ireland ML, Noehren B. The Relationship Between Hip Strength and the Y Balance Test. J Sport Rehabil. 2018;27(5):445-50. DOI: 10.1123/jsr.2016-0187 PMID: 28714790
28. Linek P, Sikora D, Wolny T, Saulicz E. Reliability and number of trials of Y Balance Test in adolescent athletes. Musculoskelet Sci Pract. 2017;31:72-5. DOI: 10.1016/j. msksp.2017.03.011 PMID: 28365179
29. Shumway C, Woollacott M. Motor control. 2007:281-2.
30. Kubilay N, Yıldırım Y, Kara B, Harutoğlu A. Effect of balance training and posture exercises on functional level in mental retardation. Fisioter Rehabil. 2011;22(2):55-64.
31. Carmeli E, Zinger-Vaknin T, Morad M, Merrick J. Can physical training have an effect on well-being in adults with mild intellectual disability? Mech Ageing Dev. 2005;126(2):299-304. DOI: 10.1016/j.mad.2004.08.021 PMID: 15621210
32. Olmsted L, Cracia C, Hertel J, Shultz S. Efficacy of the stare excursion balance tests in detecting reach deficits in subject with chronic ankle instability. J Ath Train. 2002;37(4):501-6.
33. Reynolds G. Developmental coordination disorder in children and young people Clinical Rehabilitation 2010;47(12):315-21.
34. Guidetti L, Franciosi E, Gallotta MC, Emerenziani GP, Baldari C. Could sport specialization influence fitness and health of adults with mental retardation? Res Dev Disabil. 2010;31(5):1070-5. DOI: 10.1016/j.ridd.2010.04.002 PMID: 2043430

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله پژوهش سلامت می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2020 All Rights Reserved | Health Research Journal

Designed & Developed by : Yektaweb