مجله پژوهش سلامت

Mendeley  

Zotero  

Ghorbanian B, Saberi Y, Babalooyan S. The Effect of Eight Weeks of High Intensity Interval Training on Plasma Glucagon, GLP-1 and Lipid Indicators in Non-Alcoholic Fatty Liver Patients. hrjbaq. 2020; 6 (1) :42-54
URL: http://hrjbaq.ir/article-1-475-fa.html

مقدمه: بیماری کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمن است که با تجمع چربی­ ها در کبد همراه می باشد. فعالیت ورزشی منظم را می­توان به عنوان یک استراتژی موثر در درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی در نظر گرفت. هدف این مطالعه بررسی اثر هشت هفته تمرینات اینتروال شدید بر مقادیر پلاسمایی گلوکاگون، GLP-1 و شاخص ­های چربی خون در بیماران کبد چرب غیر الکلی بود.
مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی بود که جامعه مورد مطالعه آن زنان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بودندکه 25 نفر از آن­ها به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه تمرین (13 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. پروتکل تمرین تناوبی شدید به مدت 8 هفته و چهار جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60 دقیقه اجرا شد. نمونه­ های خونی در شرایط پیش و پس آزمون به مقدار 10 سی سی از ورید بازویی گرفته شد. تحلیل آماری داده ­ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس و تی همبسته و مستقل بوسیله نرم افزار spss 21 در سطح معنی داری 0.05>p انجام شد.
یافته‌ها: بعد از هشت هفته تمرینات اینتروال شدید در گروه تمرین سطوح پلاسمایی گلوکاگون، GLP-1 و HDL در مقایسه با گروه کنترل افزایش معناداری داشته اند (0.05>P). همچنین مقادیر LDL، TG، TC، شاخص مقاومت انسولینی و درصد چربی بدن در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشته است (0.05>P).
نتیجه ­گیری: با توجه به یافته ­های این مطالعه می­توان تمرینات اینتروال شدید را به عنوان یک راهکار درمانی و پیشگیری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی پیشنهاد کرد.